13 Geheimnisse, um Ihr Haar wirklich lang wachsen zu lassen

Der Versuch, Ihr Haar wachsen zu lassen, kann eine wahnsinnig frustrierende Erfahrung sein. Ist es möglich, extrem lange Haare zu haben? Für die meisten Leute ja. Ist es aber schwierig? Um ehrlich zu sein ... Ja.

Es ist viel Arbeit, Ihr Haar sehr lang wachsen zu lassen, aber es gibt bestimmte Strategien, mit denen Sie dies ermöglichen können. Denken Sie daran: Sie können keine Wunder erwarten.



Es gibt keine magische Pille, Zauberstab, Haarserum oder Maske, die Ihr Haar über Nacht 8 Zoll wachsen lässt. Ich wünschte, so etwas gäbe es, aber das tut es einfach nicht.



Was funktioniert also eigentlich, wenn es darum geht, Haare zu wachsen, und was können Sie tun?

Die 13 Geheimnisse für wirklich sehr langes Haar

1. Hören Sie auf, zu viel zu bürsten

Manchmal bürste ich meine Haare obsessiv, weil ich davon besessen bin, jegliche Art von Verwicklungen oder Problemen zu verhindern, wenn es um meine Haare geht.



Die Wahrheit ist, dass es eine 'richtige' und 'falsche' Möglichkeit gibt, Ihr Haar zu bürsten, wenn Sie möchten, dass es extrem lang wird.

Der richtige Weg:

Beginnen Sie von unten und arbeiten Sie sich nach oben. Ich weiß, dass Sie vielleicht denken, dass es der beste Weg ist, von den Wurzeln nach unten zu gehen, aber das ist es tatsächlich nicht. Dies macht Ihr Haar anfälliger für Brüche und verursacht ironischerweise mehr Verwicklungen.



Der falsche Weg:

Ausgehend von Ihren Wurzeln und aggressiv bürsten Sie Ihre Haare ist die falsch Weg, es zu tun.

Darüber hinaus ist es eine sehr gute Idee, in eine schöne Bürste für Ihr Haar zu investieren. Sie möchten nicht nur eine Bürste verwenden, da Sie möglicherweise die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihre Haare abbrechen, wenn Sie dies tun.

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Meine Top-Pinsel-Empfehlungen:



Ibiza Pinsel

Dies ist eine Bürste, die mein Friseur empfohlen hat, wenn es darum geht, Ihr Haar glatt zu föhnen.

Es gibt nichts Schöneres als Ihre natürlichen Haaröle, um Ihr Haar glücklich und gesund zu machen!



Es ist zwar extrem teuer, aber wenn Sie das Geld haben, um zu sparen und Föhnen Sie Ihr Haar häufig glatt, dann möchten Sie es vielleicht untersuchen.

Jede Wildschweinborstenbürste

Der Grund, warum ich diese Bürsten mag, ist, dass sie die natürlichen Öle von Ihrer Kopfhaut nach unten verteilen.

Es gibt nichts Schöneres als Ihre natürlichen Haaröle, um Ihr Haar glücklich und gesund zu machen!

Entwirrungskamm

Sie möchten einen breiten Zahnentwirrungskamm, um sicherzustellen, dass Sie sich beim Entwirren nicht die Haare ausreißen.

Sie finden diese in den meisten Drogerien und sogar in hochwertigen Schönheitsgeschäften. Es ist eine gute Idee, eine davon zur Hand zu haben.

Kennen Sie diese 20 Dinge, die Sie möglicherweise tun und die Ihr Haar ruinieren?

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2. Versuchen Sie, Verwicklungen zu vermeiden

Nach meiner eigenen Erfahrung können Verwicklungen eine äußerst unangenehme und frustrierende Erfahrung sein, insbesondere wenn sich Ihr Haar leicht verwickelt und Sie versuchen, es länger wachsen zu lassen.

Warum? Gut. Aus offensichtlichen Gründen ... Sie brechen Ihre kostbaren Stränge ab, wenn Sie sich entwirren.

Einer der häufigsten Fehler, den Menschen machen (die ich auch mache), wenn sie meine Haare entwirren, ist, es in Eile zu tun. Sie müssen sehr sanft und geduldig sein, wenn Sie jemals versuchen, ein Gewirr auszublenden.

Und aus Liebe zu Gott ... Fangen Sie nicht an, mit Ihren Fingern verrückt zu werden, und ziehen Sie sich am Ende die Haare aus (ich bin schuld daran. Vielleicht bin ich die einzige Person auf dem Planeten, die so etwas tatsächlich tut, aber wer weiß!)

Vielleicht möchten Sie sogar einen Entwirrer bekommen, wenn sich Ihre Haare leicht verheddern.

Empfehlung: der Tangle Teezer ist eine großartige Entwirrungsbürste, ebenso wie die klassische „nasse Bürste“.

3. Investieren Sie in Qualitätsprodukte

Wenn Sie versuchen, Ihr Haar wachsen zu lassen, ist es äußerst wichtig, es so gesund wie möglich zu halten. Der Grund dafür ist, dass bei ungesunden Haaren die Spliss fragmentiert werden und nicht gesund aussehen.

Dies führt dazu, dass Ihr Haar unten dünner aussieht und während es wachsen kann (obwohl einige argumentieren, dass Spliss tatsächlich den Haarschaft hinaufsteigen und es unmöglich machen, dass das Haar wächst), wird es nicht das gewünschte Aussehen erzeugen.

Wenn Sie in wirklich hochwertige Haarprodukte investieren, können Sie Spliss so weit wie möglich vermeiden (Sie kann nicht Vermeiden Sie sie vollständig, aber die Verwendung guter Produkte hilft.

Wenn Sie versuchen, Ihr Haar wachsen zu lassen, ist es äußerst wichtig, es so gesund wie möglich zu halten.

Meine Top-Produktempfehlungen für Haare:

Raub

Diese Linie hat ausgezeichnete, natürliche Produkte. Sie sollten es ausprobieren, wenn Sie nach einem neuen Shampoo suchen. Die Produkte des Unternehmens stammen von der Website des Unternehmens und sind 'vegan, biologisch, sulfatfrei, parabenfrei, glutenfrei und frei von Grausamkeiten'.

DevaCurl

Wenn Sie lockiges Haar haben, werden Sie diese Linie lieben. Lockiges Haar braucht eine einzigartige Art von Konditionierung, die Sie mit „typischen“ Haarprodukten nicht bekommen. Hier kommt DevaCurl ins Spiel.

Wechseln

Diese ganze Linie hat ziemlich erstaunliche Produkte. Ich liebe sowohl die Kaviarlinie als auch die Bambuslinie. Sie riechen nicht nur toll, sondern auch Arbeit sehr gut. ich bin besessen damit.

Kerastase

Obwohl diese Shampoos und Conditioner laut mehreren Friseuren technisch gesehen Sulfate enthalten, ist dies eine erstaunliche Marke. Die Produkte sind teuer, aber es lohnt sich.

Loreal

Wenn Sie auf der Suche nach einem guten Drogeriekauf sind, empfehle ich Loreal. Loreal wird technisch von derselben Firma hergestellt, die Kerastase-Produkte herstellt, die für ihre luxuriöse Haarlinie berüchtigt sind.

Nun, zugegeben, laut dem Fachmann im Salon, mit dem ich beim Kauf von Kerastase-Produkten gesprochen habe, hat Kerastase bessere Inhaltsstoffe als Loreal ... Aber sie stimmte meiner Erklärung zu, dass Loreal eine ist, wenn man sich eine Drogerie für Haarprodukte ansieht gute Wette.

In der Regel können Sie abhängig von Ihrem Haartyp und dem allgemeinen Zustand Ihres Haares herausfinden, welche Produkte für Sie am besten geeignet sind. Wenn Sie Ihr Haar jeden Monat bleichen, benötigen Sie natürlich eine andere Haarpflege als wenn Sie „jungfräuliches“ Haar haben, das noch nie berührt wurde.

Trinkgeld: Unabhängig davon, welches Shampoo und welche Haarroutine Sie verwenden, können Sie es von Zeit zu Zeit ändern, da sich Ihr Haar an die Produkte gewöhnt und eine Toleranz aufbaut. Wenn Sie also die Produkte ändern, funktionieren sie besser.

4. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Haar im nassen Zustand bürsten

Deine Haare sind äußerst empfindlich, wenn es nass ist. Deshalb ist es so wesentlich um nicht hart zu werden, wenn Sie Ihre Haare nass bürsten! In der Tat ist es am besten, es so weit wie möglich zu vermeiden!

Es ist viel wahrscheinlicher, dass Ihr Haar abbricht, wenn es nass ist. Deshalb kann das Bürsten ... und insbesondere das Entwirren ... ein Rezept für eine Katastrophe sein. Wenn Sie es bürsten müssen, stellen Sie sicher, dass Sie extrem empfindlich sind.

Eine Sache, die ich manchmal gerne mache, ist, meine Haare unter der Dusche sanft zu entwirren, wenn ich eine Konditionierungsbehandlung mache. Conditioner kann helfen, Ihr Haar sanft und glatt zu entwirren.

5. Schlafen Sie auf einem Satin Kissenbezug

Das Schlafen auf einem bestimmten Kissenbezug soll Ihnen helfen, Ihre Haare herauszuwachsen. Baumwolle ist eigentlich nicht die ideale Konsistenz, die Sie möchten, wenn Sie versuchen, Ihr Haar wachsen zu lassen.

Nun, das ist nicht das Ende Wenn Sie keinen Kissenbezug aus Satin haben, aber ich gehe davon aus, dass Sie sich sehr dafür einsetzen, dass Ihr Haar extrem lang wächst, muss ich diese Empfehlung einbeziehen, da sie sicherlich relevant ist und hilfreich sein kann. Satin reduziert tatsächlich den Bruch.

In vielen Geschäften finden Sie einen Kissenbezug aus Satin. Dies ist nur ein Beispiel für eines, das ich wirklich mag.

Satin Kissenbezüge

6. Verwenden Sie Handtücher nicht gewaltsam

Sie wissen, wann Sie aus der Dusche kommen und schon eine Weile dort sind und möchten nur Ihre Haare grob abtrocknen, damit Sie nicht überall Wasser tropfen?

Ich übertreibe vielleicht nur ein kleines bisschen, aber der Punkt ist: Sei nicht zu rau mit deinen armen, zarten Haaren, nachdem du aus der Dusche gekommen bist. Sei stattdessen süß und sanft.

Drücken Sie das überschüssige Wasser ruhig aus Ihrem Haar und trocknen Sie es dann mit einem schönen Handtuch. Klopfe dein Haar trocken und sei sanft, greife nicht an!

7. Verwenden Sie ein Hitzeschutzmittel und beschränken Sie das Wärmestyling

Ugh, dieser ist deprimierend, weil ich nicht lügen kann: Ich liebe es, wie meine Haare sowohl gekräuselt als auch geglättet aussehen. Und ich bin schuldig, Styling-Tools verwendet zu haben.

Warum hübsches, langes Haar haben, wenn Sie es nicht einmal so aussehen lassen können, wie Sie es möchten?

Klopfe dein Haar trocken und sei sanft, greife nicht an!

Ich verstehe den Kampf zwischen der Pflege der Gesundheit Ihres Haares vollkommen, indem ich übermäßige Hitze und Styling-Werkzeuge vermeide und einfach nur gut aussehen möchte. Es ist schwierig, weil das Wachsen Ihrer Haare ein langfristiger Prozess ist.

Aber wenn Sie mit Freunden ausgehen oder ein Date haben, ist es nicht so, als würden Sie das Wärmestyling vermeiden! Meine beste Empfehlung lautet also: Verwenden Sie ein gutes Hitzeschutzmittel. Immer.

Empfehlungen:

Tressemme hat ein ausgezeichnetes Hitzeschutzmittel, das Sie grundsätzlich in jeder Drogerie kaufen können.

Tresemme Thermal Creations Heat Tamer Spray

Kerastase

Kerastase Resistance Thermal Cement

Meine beste Empfehlung ist: Verwenden Sie ein gutes Hitzeschutzmittel. Immer.

Diese Hitzeschutzmarke ist teuer, aber laut meinem Friseur eine erstaunliche (besonders wenn Sie Ihre Haare färben, wie ich).

Es gibt viele andere auf dem Markt. Die Moral der Geschichte ist es, eine (eine) zu verwenden, wenn Sie Hitze auf Ihr Haar anwenden.

Wärmestyling-Werkzeuge

Ein weiteres wichtiges Thema in der Haarindustrie ist, welche Art von Wärmestyling-Tools Sie verwenden sollten und ob die Verwendung bestimmter Arten (z. B. mit „ionischer“ Technologie) tatsächlich Schäden und Brüche reduziert (denn denken Sie daran, dass es darum geht, Ihr Haar lang zu wachsen) Bruch minimieren!).

Ein erstaunliches Styling-Tool ist das 'Beachwaver' das gibt Ihnen mühelose Wellen schnell. Schnell ist der Schlüssel, weil Sie nicht endlos einen Lockenstab auf Ihrem Haar lassen möchten!

Ich bin etwas in Konflikt mit diesem Trend, aber ich tun besitzen den Haartrockner „T3“, der durch ionische Technologie Haarschäden reduzieren soll.

In Bezug auf gute Wärmestyling-Werkzeuge sind hier einige Empfehlungen:

Hot Tools Lockenstäbe sind in jeder Hinsicht einfach unglaublich.

ghd ist ein tolle Linie aber extrem teuer. Ich liebe ihre Bügeleisen wirklich.

T3 hat einen ausgezeichneten Fön, ist aber teuer. Ihr Flacheisen ist ziemlich gut, aber nicht das beste, obwohl ich es erwartet hatte. Ich habe jedoch nur einen ihrer Glätteisen verwendet. Vielleicht werde ich es mir in Zukunft anders überlegen und mich in sie verlieben.

Ich mag das auch sehr Sultra Die Verführerin Flacheisen. Meiner Erfahrung nach müssen Sie mit diesem nicht so viele Passessen machen, wie Sie es normalerweise tun (was offensichtlich gesünder für Ihr Haar ist, da das Risiko einer Beschädigung umso höher ist, je öfter Sie über dasselbe Haar gehen müssen.

Biosilk 1 'Titan-Haarstyling-Eisen
„Titan erzeugt unglaublichen Glanz, versiegelt die Nagelhaut und sperrt Feuchtigkeit. Bietet ein überlegenes Gleiten in weniger Durchgängen und ermöglicht eine schnellere Stylingzeit. “Dies ist eine gute Option, um Hitzeschäden zu vermeiden und ein elegantes Aussehen zu erhalten.

Möchten Sie die Geheimnisse des wirklich langen Haarwuchses kennenlernen? Wir haben alles in einer fantastischen Infografik für Sie zusammengefasst. Klicken Sie unten, um es anzuzeigen:

Klicken Sie hier, um das vollständige Bild zu sehen

8. Nehmen Sie Haarvitamine

Um ehrlich zu sein, kann ich nicht 100% sagen, ob dies ein effektiver Weg ist, um Ihre Haare wachsen zu lassen oder nicht. Ich habe mich schon einmal für den Biotin-Wahn entschieden und ihn ausprobiert, und er hat mir eigentlich nichts gebracht.

Viele Leute schwören jedoch darauf ... weshalb ich es hier erwähne. Ich habe das Gefühl, dass viele der „Haarwuchs“ -Vitamine Betrug sind und am besten vermieden werden könnten.

Ich stelle auch fest, dass viele Produkte beworben werden, die versprechen, Ihr Haar über Nacht wachsen zu lassen, und diese werden auch nicht das tun, was sie versprechen.

9. Essen Sie eine gute Diät

Wussten Sie, dass eine Seite der Magersucht buchstäblich Haarausfall ist? Wenn Sie zu viel Gewicht verlieren und nicht die Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen, können Sie nicht nur Ihr Haar wachsen lassen, sondern es ist auch wahrscheinlich, dass Sie tatsächlich Haare erleben Verdünnung und lassen Sie Ihre Haare ausfallen!

Dies ist offensichtlich eine extreme Aussage, aber es ist wahr. „Was die meisten Menschen normalerweise nicht mit Haarausfall in Verbindung bringen würden, ist Anorexia nervosa, es sei denn, sie behandeln Patienten mit der Störung oder sind persönlich davon betroffen. In Wirklichkeit sind Menschen jeden Geschlechts und Alters mit Magersucht, BulimieBei anderen Essstörungen tritt häufig Haarausfall auf, einschließlich Haarausfall und Glatzenbildung. (Quelle)

Ich bin hier kein Psychiater und wenn Sie an einer Essstörung leiden, müssen Sie professionelle Hilfe suchen ... Der einzige Grund, warum ich dies erwähne, ist, dass ich darauf hinweisen möchte, wie wichtig die richtige Ernährung ist für das Haarwachstum.

Also, welche Art von Essen sollten Sie essen?

  • Gesunde Fette wie Avocado

  • Eine gute, ausgewogene Ernährung

10. Verwenden Sie Shampoo nicht jedes Mal, wenn Sie in die Dusche springen

Verwenden Sie stattdessen etwas wie ...

igkdown & Out Dirty Spray: Es ist wie ein Verdickungswunder, Trockenshampoo und Texturierungsmittel in einem. Und es ist eine sofortige Auffrischung.

Am besten beschränken Sie Ihre Haare vollständig auf dreimal pro Woche (wenn möglich). Sie können Ihr Haar jederzeit mit Wasser ausspülen und dann nur Conditioner auftragen.

Dies ist eine viel bessere Option. Dadurch können Ihre Haare weniger brechen, was das gesamte Ziel ist, auf das wir hier hinarbeiten.

Denken Sie daran, weniger Bruch bedeutet längeres Haar. Ihr Haar wächst von der Wurzel, aber es spielt keine Rolle, ob es an den Enden abbricht. Übermäßiges Shampoonieren wird Ihre Ziele erreichen eher abbrechen.

11. Verwenden Sie eine Tiefenpflegemaske

Dies ist eine gute Idee mindestens alle zwei Wochen, nur um die Gesundheit Ihrer Haare zu erhalten. Der Trick hinter der Pflege extrem langer Haare ist zu verstehen, dass Ihre endet sind sehr 'alte' Haare.

Sie werden nicht so gesund sein wie die neuen Wurzeln, die aus Ihrer Kopfhaut wachsen. Deshalb konditionieren und nehmen sehr gute Pflege von Ihrem Haar ist wichtig, wenn Sie möchten, dass Ihr Haar wächst und lange bleibt. Dies hat auch damit zu tun, möglichst viel Bruch zu verhindern.

Empfehlungen:

Ja Behandlungsmaske

Oribe Masque für schöne Farbe

Kerastase

Kerastase hat im Allgemeinen erstaunliche Haarmasken, aber Sie müssen Ihren Haartyp untersuchen und dann eine entsprechende Maske auswählen.

DevaCurl

Sie haben eine feuchtigkeitsspendende Maske (speziell für lockige Haartypen geeignet, die noch anfälliger für Trockenheit sind).

Alterna Bambusmaske

Dies ist auch für alle Haartypen erstaunlich.

Shu Uemura

Sie haben eine erstaunliche Feuchtigkeitsmaske, sind aber extrem teuer. Investieren Sie also nur, wenn Ihr Haar stark dehydriert ist und Sie Geld übrig haben.

Genießen Sie die Haarmaske

Dies ist eine großartige Option für eine preiswerte Haarmaske, die nur erforderlich ist, wenn Sie Ihr Haar färben, da es das Protein wieder auffüllt.

natürlich

Wenn Sie eine natürliche Option wünschen, können Sie Avocado, Olivenöl und Kokosöl auf Ihr Haar auftragen, wenn Sie eine günstige Methode suchen, die Sie in Ihrer Küche finden können.

Um Ihr Haar lang wachsen zu lassen, müssen Sie sich darum kümmern. Aber das Problem ist ... wenn Sie Ihr Haar pflegen und es mit Tonnen von Feuchtigkeitsmasken beschweren, wird es fettig und flach.

Glücklicherweise hat Lenor Greyl einige köstliche Produkte, die Ihr Haar schützen und es voluminös, federnd und schön machen.

Was ich an Lenor Greyl besonders liebe, ist, wie Sie Ihre Produkte an Ihre speziellen Haarprobleme anpassen können.

Leonor Greyl Paris Volumizing Shampoo Bain, 51 US-Dollar

Jede Haarmaske dieser Marke ist gut - und als Ergebnis haben Sie wunderschöne Haare. Dies ist eine gute, die ich sehr empfehlen kann.

Jasmin Blumen Maske, $ 65

Ich habe vor, in Zukunft viele weitere Lenor Greyl-Produkte auszuprobieren und werde euch auf den neuesten Stand bringen!

12. Holen Sie sich regelmäßige Schnitte

Dies ist tatsächlich ein Problem, mit dem ich viel zu kämpfen habe. Ich gehe ständig hin und her.

Einerseits hasse ich es, einen Schnitt oder irgendeine Art von Haarschnitt zu bekommen. Ich bin eine sehr seltsame Person, die extrem an die Länge meiner Haare gebunden ist. Die Idee einer Trimmung versetzt mich in eine seltsame Panik, von der Friseure so tun, als würden sie sich nicht ärgern. Gott weiß jedoch, was sie tatsächlich denken.

Der Punkt, den ich versuche, ist ... vor kurzem ... sogar ich habe mir die Haare geschnitten. Und das liegt daran, dass ich mich jetzt tatsächlich dem Glauben nähere, dass Super langes Haar zu haben ist sinnlos, wenn die Enden gezackt und schrecklich aussehen.

Hier wird das gesamte Thema jedoch schwierig. Einige Leute argumentieren, dass, wenn Sie Ihr Haar nicht kürzen, das gespaltene Ende „den Haarschaft hinaufgeht“ und Ihr Haar kürzer macht.

Um ehrlich zu sein, bin ich mir nicht 100% sicher, wie genau dies ist. Vielleicht ist es das und vielleicht ist es das nicht. Alles was ich weiß ist, wenn ich meine Haare nicht schneide (ich ging ohne einen Schnitt für eine volle Jahr ...) meine Haare ist gewachsen. Meine Enden waren jedoch buchstäblich schrecklich und sahen schrecklich aus, so dass ich endlich nachgeben und einen Schnitt machen musste.

Die Sache ist, ich weiß nicht, wie wahr es ist, dass das gespaltene Ende den Haarschaft hinaufgehen und Ihr Haar völlig ruinieren wird, aber es ist etwas Wahres an der Tatsache, dass regelmäßige Schnitte Ihr Haar wachsen lassen und gleichzeitig gut aussehen.

Super lange Haare zu haben ist sinnlos, wenn die Enden gezackt und schrecklich aussehen.

Wer möchte lange, aber tot aussehende Haare mit gezackten Spliss? Ich meine, ich weiß nicht ...

Und wenn das Argument, dass Split endet, auftaucht, dann könnten Sie genauso gut hin und wieder Kürzungen bekommen, nur um sicher zu gehen.

Ja, so sehr überdenke ich jede kleine Entscheidung, die ich in Bezug auf meine Haare treffe.

13. Schneiden Sie Ihre Haare nicht zu oft

Also habe ich gerade Borte erwähnt, oder? fein. Ich gebe nach. Borten können und sind ein guter, notwendiger und sogar wesentlicher Bestandteil des langen Haarwuchses.

Aber sei nicht zu verrückt und lass dir die ganze Zeit die Haare schneiden. Dies lässt Ihr Haar buchstäblich nicht länger wachsen.

Denk darüber nach. Ihr Haar wächst jeden Monat etwa ¼ bis ½ und Zoll (dies ist nur ein Durchschnitt, für einige könnte es näher an einem Zoll liegen, aber für die meisten sind die Anfangszahlen genauer).

Wenn Sie also alle 2 Monate einen Zentimeter Haar abschneiden und Ihr Haar nur alle zwei Monate einen Zentimeter wächst, rechnen Sie nach. Deine Haare buchstäblich wird nicht wachsen. Sie müssen also einen Balanceakt machen, bei dem Sie trimmen weniger als dein Haar wächst. Sinn ergeben? :) :)

Hier bitteschön! Ich bin sicher, ich werde mir neue Tipps und Tricks einfallen lassen und diesen Artikel entsprechend aktualisieren, um sicherzustellen, dass Sie die langen Haare bekommen, die Sie wollen. Ich wünsche Ihnen viel Glück auf Ihrer Haarreise.

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Zusammenfassend...

Die besten Geheimnisse, um Ihr Haar wirklich lang wachsen zu lassen

  1. Hör auf zu viel zu bürsten
  2. Vermeiden Sie Verwicklungen
  3. Investieren Sie in Qualitätsprodukte
  4. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haare bei Nässe bürsten
  5. Schlafen Sie auf einem Kissenbezug aus Satin
  6. Verwenden Sie Handtücher nicht mit Gewalt
  7. Verwenden Sie ein Wärmeschutzmittel und beschränken Sie das Wärmestyling
  8. Nehmen Sie Haarvitamine
  9. Iss eine gute Diät
  10. Verwenden Sie Shampoo nicht jedes Mal, wenn Sie in die Dusche springen
  11. Verwenden Sie eine Tiefenpflegemaske
  12. Holen Sie sich regelmäßige Schnitte
  13. Schneiden Sie Ihre Haare nicht zu oft